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    為什么你不喜歡喝水
    ？也許是水的問題
    ！
    
                        來源：m.bangnitou.net  |  發(fā)布時間：2022年07月29日
                    
    
                     嬰孩
    、兒童體內(nèi)的水分含量會比較高
    ，高達百分之八十到百分之九十之間
    。而成年人水分含量大概占據(jù)體重的百分之七十
    。老年人體內(nèi)的水分含量相對就少點，大概只有百分之五六十！
    

    
	但是每天忙到飛起
    ，總是忘記喝水
    ，眼睜睜地看著桌子上的水倒掉或是對水不感興趣
    ，根本就沒有動力也懶得去接水喝
    。偶爾心血來潮立下flag，從明天開始一定要多喝水多睡覺
    ，健康作息
    ，結(jié)果只過了一天，就又立馬打回原形
    。不喝水
    ，各種皮膚粗糙暗沉統(tǒng)統(tǒng)找上門（超崩潰），到底要怎么樣才可以愛上喝水養(yǎng)成定時喝水的習(xí)慣?div   id="d48novz"   class="flower left">
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    ？     

    

    
	
    
     

    
別急，解決方案這就雙手奉上
    。
    
如何克服喝水的阻力
    ？
    
提升喝水的儀式感就至關(guān)重要了。
    
1
    、喝水這件小事
    ，也是需要儀式感的
    
一個好看的新杯子能夠給人帶來好心情，get喝水滿滿動力
    
2
    、讓喝水變得方便一些
         
 
    
        
    
           
    
	
    
		
		
		
		
      
			
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