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    孕婦而言水是至關(guān)重要的準(zhǔn)媽媽飲水知識(shí)分析
    
                        來源：m.bangnitou.net  |  發(fā)布時(shí)間：2022年09月15日
                    
    
                     
    
	對(duì)于孕婦而言水是至關(guān)重要的，水是保持皮膚水潤(rùn)
    、緩解孕期不適有很重要的聯(lián)系
    ，且在孕期
    ，準(zhǔn)媽媽因體內(nèi)血流量增加
    ，因此對(duì)水分的需求就高了
    。襄陽桶裝水批發(fā),襄陽桶裝水認(rèn)為飲水并非小事
    ，這些知識(shí)一定要知道
    。 

    

    
	
    
     

    
不少準(zhǔn)媽媽錯(cuò)誤地認(rèn)為
    ，純凈水
    、超純水會(huì)比一般的礦泉水干凈
    ，對(duì)身體好。但其實(shí)
    ，超純水中的水分子不僅不易吸收
    ，而且在大量飲用后，會(huì)帶走人體內(nèi)的微量元素
    ，降低人體的免疫力
    。因此，在飲用水的選擇上盡可能選擇天然礦泉水
    ；同時(shí)
    ，準(zhǔn)媽媽要保證每天喝不少于六杯水，分別是在早上起床后
    、上午10時(shí)
    、午餐后1小時(shí)、下午4時(shí)
    、晚餐后1小時(shí)
    、睡前1小時(shí)進(jìn)行補(bǔ)水。
    
一
    ，盡量避免久沸或反復(fù)煮沸的開水
    。當(dāng)自來水在反復(fù)沸騰后，水中有害物質(zhì)的濃度會(huì)相對(duì)增加
    。長(zhǎng)期大量飲用對(duì)孕媽媽和胎寶寶
    ，都會(huì)帶來比較大的傷害。
    
二
    ，沒有燒開的自來水
    。準(zhǔn)媽媽如果喝沒有燒開的自來水，可能會(huì)引起腹瀉等腸胃不適
    。
    
三
         
 
    
        
    
           
    
	
    
		
		
		
		
      
			
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